Tak Banyak yang Tahu, Ini 5 Manfaat Makan Makanan Pedas Bagi Kesehatan

Tak Banyak yang Tahu, Ini 5 Manfaat Makan Makanan Pedas Bagi Kesehatan

Potret Berita — Tak sedikit orang Indonesia yang gemar mengonsumsi makanan pedas. Makanan pedas dianggap memiliki cita rasa nikmat yang dapat menambah nafsu makan. Meski begitu banyak juga yang menghindari makanan pedas karena dinggap dapat mengganggu pencernaan. Padahal jika tak dikonsumsi secara berlebihan makan makanan pedas dapat memberikan banyak manfaat loh. Ya, di balik cita rasa nikmatnya makan makanan pedas juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan. Dilansir dari Healthline, berikut ulasannya.   1. Membuat Umur Panjang   Makan makanan…

Read More

Jarang Diketahui, Ini Ternyata 4 Manfaat Pisang untuk Kesehatan Tubuh

Jarang Diketahui, Ini Ternyata 4 Manfaat Pisang untuk Kesehatan Tubuh

Potret Berita — Tak hanya nikmat, buah pisang juga sebenarnya ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Murah meriah dan rasa manisnya pas, sebenarnya pisang punya manfaat lain selain menyehatkan kulit kita nih. Bikin cepat kenyang, tentu saja tidak sedikit orang-orang yang belum tahu manfaat tersembunyi dari buah pisang. Penasaran? Yuk intip 4 manfaat pisang untuk kesehatan tubuh yang berhasil kami rangkum dari laman Hops.id. 1. Bisa menurunkan tekanan darah tinggi Hipertensi merupakan penyakit yang dapat membahayakan…

Read More

Bahaya Minum Kopi untuk Wanita karena Bisa Pengaruhi Hormon

Bahaya Minum Kopi untuk Wanita karena Bisa Pengaruhi Hormon

Potret Berita — Bahaya minum kopi bisa dirasakan para wanita. Hal ini lantaran asupan kopi bisa mempengaruhi kondisi hormon wanita. Disamping manfaat sehatnya, bahaya minum kopi juga perlu diwaspadai. Ada beberapa hal yang bisa membuat asupan minuman berkafein ini malah merugikan kesehatan. Salah satunya karena meminum terlalu banyak kopi setiap hari. Jumlah yang disarankan adalah tak lebih dari 4 cangkir kopi setiap hari. Lalu hindari juga minum kopi dengan tambahan banyak gula. Alih-alih bikin tubuh…

Read More

Alasan Buah Pisang Baik untuk Turunkan Berat Badan

Alasan Buah Pisang Baik untuk Turunkan Berat Badan

Potret Berita — Makan lebih banyak buah dan sayuran adalah salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan Anda. Cara ini juga diyakini dapat membantu menurunkan berat badan. Konsumsi buah pisang adalah salah satu yang kerap direkomendasikan kala Anda mulai menjalani diet untuk menurunkan berat badan. Apa alasan yang membuat pisang baik dalam membantu menurunkan berat badan? Menurut Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA), pisang mengandung sejumlah nutrisi seperti sodium, kalium, serat, vitamin A, vitamin C, kalsium, zat besi,…

Read More

Waktu Tepat Konsumsi Telur untuk Diet

Waktu Tepat Konsumsi Telur untuk Diet

Potret Berita — Konsumsi telur telah dipercaya dapat membantu proses penurunan berat badan. Kenali waktu tepat konsumsi telur untuk menurunkan berat badan. Telur merupakan salah satu makanan yang tinggi akan protein. Kandungan tinggi protein yang dimiliki telur ini-lah yang berandil besar dalam proses penurunan berat badan. Telur juga cukup mudah dimasak. Proses pembuatan makanan berbahan telur terbilang sederhana. Anda bisa merebusnya, menggorengnya, menyantapnya bersama roti panggang, dan masih banyak lagi. Mengutip Very Well Fit, sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa…

Read More

Gejala Kanker Serviks, Waspadai Pendarahan Usai Hubungan Seks

Gejala Kanker Serviks, Waspadai Pendarahan Usai Hubungan Seks

Potret Berita — Kanker serviks salah satu kanker yang berisiko bagi wanita. Kanker serviks terjadi ketika sel abnormal berkembang biak di serviks. Menurut Cancer Research UK, perdarahan vagina yang tidak biasa bisa merupakan gejala kanker serviks. Pendarahan vagina yang tidak normal biasanya terjadi pada waktu-waktu selain ketika Anda sedang menstruasi, misalnya: Antara periode Selama atau setelah berhubungan seks (pasca senggama) Setelah menopause Adapun tanda-tanda lain dari kanker serviks meliputi: Ketidaknyamanan atau rasa sakit saat berhubungan seks…

Read More

5 Jenis Makanan yang Mampu Bawa Rasa Bahagia

5 Jenis Makanan yang Mampu Bawa Rasa Bahagia

Potret Berita — Kandungan nutrisi pada makanan yang kita konsumsi tak hanya menentukan kesehatan fisik. Selain membantu menangkal berbagai penyakit, makanan bernutrisi juga bisa mencegah depresi. Dengan mengonsumsi jenis makanan ini, kita diyakini mampu membawa rasa bahagia karena adanya peningkatan suasana hati. Berikut ini lima makanan yang ampuh meningkatkan suasana hati. 1. Salmon Salmon mengandung omega-3 yang sangat tinggi. Nutrisi tersebut sangat penting bagi tubuh. Sayangnya, tubuh tak bisa memproduksi sendiri omega-3. Asam lemak omega-3…

Read More

5 Jenis Buah yang Dipercaya Bisa Menurunkan Gula Darah

5 Jenis Buah yang Dipercaya Bisa Menurunkan Gula Darah

Potret Berita — Beberapa makanan sehat dapat dikonsumsi oleh pasien yang terkena pra-diabetes, diabetes, atau penyakit lainnya yang berhubungan dengan gula darah. Buah-buahan menjadi salah satunya yang diketahui dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Menurunkan kadar gula darah tidak hanya sekedar mengatur pola makan, namun harus dibarengi dengan aktifitas lain, seperti berolahraga dan istirahat yang cukup. Menjaga pikiran dari stres juga salah satu cara yang dapat dilakukan agar tubuh tetap sehat. Dikutip dari berbagai sumber,…

Read More

Kenali Gejala Gula Darah Rendah dan Cara Mengatasinya

Kenali Gejala Gula Darah Rendah dan Cara Mengatasinya

Potret Berita — Gula darah rendah atau yang dikenal juga dengan hipoglikemia bisa menjadi kondisi yang berbahaya. Kenali gejala gula darah rendah agar penanganan yang tepat bisa didapatkan. Gula darah atau glukosa berasal dari makanan dan berfungsi sebagai sumber energi penting bagi tubuh. Karbohidrat seperti nasi, roti, kentang, buah, sayur, dan susu adalah sumber utama glukosa tubuh. Tanpa glukosa yang cukup, tubuh tidak akan mampu menjalankan fungsi normalnya. Gula darah dikatakan rendah jika berada di bawah 70 mg/dL….

Read More

Kuku Terpanjang di Dunia Dijual Seharga Rp666 Juta

Kuku Terpanjang di Dunia Dijual Seharga Rp666 Juta

Potret Berita — Pemilik kuku terpanjang di dunia, Ayanna Williams menjual kuku panjang miliknya seharga 35 ribu poundsterling atau sekitar Rp666 juta. Kuku yang kini berukuran 96,5 cm itu telah ditumbuhkan oleh Williams selama 28 tahun terakhir. Pada 2017, ia sempat dinobatkan sebagai pemilik kuku terpanjang di dunia oleh Guinness World Records. Kini, wanita berusia 54 tahun tersebut ingin memiliki kuku pendek agar memudahkan kegiatan sehari-hari. Untuk itu, dia berencana menguangkan kuku panjangnya tersebut. Apalagi,…

Read More
1 2 3 6