Kamu Sering Kerja Lembur ? Ini Resikonya

Potret Berita – Masih bekerja di akhir pekan ? Bahkan lembur sampai tengah malam ? Hati-hati, guys!

Penelitian membuktikan bahwa terlalu sering kerja lembut hingga tengah malam bisa memicu gangguan irama jantung kamu, Lho.

Penelitian yang dipublikasuikan di European Heart Journal menggunakan data dari 8 penelitian sebelumnya. Tidak kurang dari 85 ribu responden pria dan wanita yang terlibat dalam penelitian tersebut.

Hasilnya telah menunjukakn bahwa orang yang bekerja dari 55 jam dalam satu minggu memiliki resiko lebih tinggi untuk mengalami atrial fibrilliation yang merupakan ketidakteraturan irama jantung yang juga berhubungan dengan penyakit serangan jantung dan stroke.

Dari seluruh partisipan yang seluruhnya sehat di awal penelitian, ada sekitar seribu orang yang mengalami atrial fibrilliation dalam 10 tahun kemudian. Ini setara dengan 12,4 ksus dari 1000 orang.

Saat dikelompokkan, angka kejadiannya menjadi 17,6 kasus pada kelompok yang bekerja lebih dari 55 jam tiap minggu. Resiko terhitung sebesar 40% lebih tinggi dibandingkan dengan kelompok yang bekerja hanya 4 – 30 jam tiap pekan.

Tidak diketahui dengan pasti bagaimana kerja lembur dapat berpengaruh pada kerja jantung. Namun hal tersebut diyakini berhubungan dengan stres dan kekelahan fisik maupun mental.

Pada kondisi tersebut, sistem saraf otonom yang mengatur irama jantung juga ikut berpengaruh.

Potret Berita