- Usai Selesaikan Lawatan ke Rusia dan Prancis, Prabowo Tiba di Indonesia
- Vatikan dan Vietnam Perkuat Hubungan Dengan Kunjungan Paus
- Korsel Peringatkan Warganya soal Kriminalitas di Bali
- Kasus Tewasnya WNI di Australia, Polisi Tangkap Pria 67 Tahun
- Sugianto, PMI Penyelamat Lansia Dapat Apresiasi dari Pemerintah Korsel
Berjalan Kaki Mempengaruhi Kualitas Tidur Kita Lho!
Potretberita.com – Mengambil lebih banyak langkah di siang hari mungkin terkait dengan tidur yang lebih baik di malam hari, menurut sebuah studi baru yang menggugah gaya hidup dan pola tidur. Penelitian, yang menyelidiki hubungan antara berjalan dan tertidur, menunjukkan bahwa menjadi aktif dapat mempengaruhi seberapa baik kita tidur, apakah kita benar-benar berolahraga atau tidak. Tidur dan berolahraga, para ilmuwan telah lama tergelitik dan bingung oleh ikatan antara aktivitas fisik dan mengantuk. Bagi sebagian besar dari…
Read More









